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百香果 是天然防上瘾的“药”,想戒烟戒酒就吃它,美味营养价值高

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百香果 是天然防上瘾的“药”,想戒烟戒酒就吃它,美味营养价值高

发布日期:2019-01-24 作者: 点击:

众所周知,吸烟喝 酒都是有害身体健康的,有很多 人都想戒掉烟瘾跟酒瘾,可无奈 就是没有好的方法,因为烟 瘾就酒瘾是很难戒掉的,可能有的人想戒掉,但最多 只能坚持两三天,因为到后面几天,会因为情绪暴躁不安,控制不 住自己想去抽烟喝酒而前功尽弃,那么在这个时候,可以去试试吃,因为百 香果是纯天然的防上瘾的“药”



百香果 含有非常丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等多种营养物质,另外还 被人们称之为水果圈中的“果汁之王”,因为它的味道很特别,酸甜适中,并且还 含有很一百多种水果的味道,百香果 无论跟什么水果搭配,都可以 去突出自己的味道,并且还 有很高的营养价值。



百香果 还含有丰富的生物活性成分,这些成 分主要包括黄酮类,如芹菜素、荭草素、槲皮黄酮、木犀草素、异荭草素等,而生物碱类比如:哈尔明、尔醇、哈尔满等,这些成分都有对酒精、安定等 有抗成瘾的作用,所以每 当自己的酒瘾上来了 ,就可以 多吃百香果起抵抗哦!

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在戒烟戒酒的时候,每当自 己想抽烟喝酒但是又要忍的时候,人的心 情都是很焦虑不安,还十分暴躁的,所以这 时候去吃一些百香果,还可以起到抗焦虑、镇静的作用,除此之外,百香果 也是可以降血脂跟降血糖,所以百 香果还是一种非常健康养生的水果。



另外百 香果可以说是老少皆宜的一种水果了,因为百 香果里面含有很丰富的维生素C,所以小 孩吃了可是适当去补充维生素C,还可以 增强身体的免疫力,同时百 香果还是一种美容养颜的佳品,因为它 可以帮助清除我们身体里的自由基,由此就 可以起到抵抗衰老的作用,老人适 当吃一些百香果,还可以 预防多种疾病如肿瘤及心血管疾病哦!



特别是 对那些经常便秘、胃胀气、食欲不振的人群,吃百香 果都有很好的缓解效果,因为百 香果是偏酸性的的水果,经常吃 的话还可以健胃消食,排清身 体里面的垃圾跟毒素,整肠健胃、从而去 改善机体的营养吸收功能。



但是有 肾功能不全的人,建议就 不要吃百香果了,因为百 香果的钾含量是很高的,它的钾 含量是钠含量的100倍,肾功能 不全的人去吃百香果,就会导 致肾脏排钾能会下降,如果吃多了,是非常 有可能导致或者是加重高钾血症的,所以有 这种情况的就不适合去吃百香果了。


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